Menschenbild
Die Individualpsychologie basiert auf einem positiven Menschenbild. Sie vertraut auf die Stärken, Fähigkeiten und Entwicklungsmöglichkeiten jedes Menschen. Als soziales Wesen strebt der Mensch danach, Teil einer Gemeinschaft zu sein. Er erfährt Sinn und Zufriedenheit, wenn er seine Fähigkeiten einbringt und zum Wohl anderer beiträgt.
Nach dem Verständnis der Individualpsychologie gestaltet jeder Mensch seine Persönlichkeit aktiv mit. Bereits in der Kindheit beginnt dieser schöpferische Prozess, der das Denken, Fühlen und Handeln prägt.
„Nicht die Tatsachen bestimmen unser Leben, sondern wie wir sie deuten.“
– Alfred Adler
Die beratende Arbeit von Alfred Adler beruhte auf einer Haltung von Wertschätzung und Einfühlungsvermögen:
„Mit den Augen des anderen sehen,
mit den Ohren des anderen hören,
mit dem Herzen des anderen fühlen.“
Als ICL-Institut für Christliche Lebens- und Eheberatung verstehen wir den Menschen als Geschöpf Gottes, geschaffen nach seinem Ebenbild. Daraus ergeben sich Würde, Verantwortung und die Fähigkeit, bewusste Entscheidungen zu treffen. Jeder Mensch besitzt die Möglichkeit zur Selbstbestimmung, zur persönlichen Entwicklung und zur freien Gestaltung seines Lebens.
„… und ändert euer Wesen durch die Erneuerung eurer Gesinnung.“
– Römer 12,2
Was ist Individualpsychologie?
Der österreichische Arzt und Psychotherapeut Alfred Adler entwickelte mit der Individualpsychologie einen ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen als aktiven Gestalter seines Lebens versteht.
Dabei geht er von folgenden Grundannahmen aus:
- Das Leben eines Menschen ist nicht schicksalhaft vorbestimmt.
- Weder Veranlagung noch Umwelt bestimmen allein seinen Lebensweg.
- Jeder Mensch kann seinem Leben bewusst eine Richtung geben.
- Jeder Mensch kann eigene Ziele wählen und verfolgen.
Auf Grundlage seiner langjährigen Erfahrungen als Arzt und Psychotherapeut erkannte Adler, dass Menschen nicht Opfer ihrer Umstände bleiben müssen. Sie haben die Möglichkeit, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und neue Wege einzuschlagen.
Die drei Grundprinzipien der Individualpsychologie
Ganzheitlichkeit
Der Mensch ist eine unteilbare Einheit. Der Begriff „Individuum“ leitet sich vom lateinischen individere ab und bedeutet „unteilbar“. Gedanken, Gefühle, Körper und Verhalten stehen in einem engen Zusammenhang und können nicht isoliert betrachtet werden.
Zielgerichtetheit
Menschliches Verhalten ist stets auf Ziele ausgerichtet. Um einen Menschen zu verstehen, ist es wichtig, seine Ziele, Absichten und Beweggründe zu kennen.
Individualpsychologie betont deshalb die Fähigkeit des Menschen zur Selbstbestimmung. Ziele können bewusst gewählt, verändert und neu definiert werden.
Gleichwertigkeit
Jeder Mensch besitzt den gleichen Wert und die gleiche Würde. Schwierigkeiten entstehen nicht durch unterschiedliche Lebensaufgaben, sondern häufig durch Erfahrungen von Unter- oder Überlegenheit. Ein respektvolles Miteinander und die Anerkennung der Gleichwertigkeit aller Menschen bilden deshalb eine wichtige Grundlage für persönliche Entwicklung und gelingende Beziehungen.
Nicht die Erlebnisse diktieren unsere Handlungsweisen, sondern die Schlussfolgerungen, die wir aus diesen Erlebnissen ziehen.
(Alfred Adler)